Zona Pilates propone lezioni su misura per i clienti, con programmi di allenamento, prevenzione e recupero che si adattano alle esigenze e agli obiettivi del SINGOLO cliente; o con lezioni IN COPPIA O IN TRIO, sempre accurate e attente alle personalità, ma che permettono una maggior convenienza.

Lo studio dispone di:

· 3 REFORMERS, trasformabili in lettino, con TOWERS, con cui è possibile eseguire il repertorio di esercizi del Reformer, gran parte del repertorio Cadillac e ulteriori esercizi combinando l’azione del Reformer abbinato alla Tower

· 3 CHAIRS

· 3 LADDER BARRELS

· 1 CADILLAC (o TRAPEZE TABLE) per lezioni più mirate

Le lezioni si svolgono utilizzando sia esercizi del repertorio MATWORK (termine usato per il repertorio a corpo libero), che gli innumerevoli esercizi ai grandi macchinari, integrando anche l’uso dei piccoli attrezzi quali MAGIC CIRCLES, ROLLERS, FASCE ELASTICHE, TONING BALLS, FIT BALLS e MINI FIT BALLS, PALLINE PER AUTOMASSAGGI…

Se volete praticare il Metodo Pilates in modo completo e professionale, a Zona Pilates trovate la competenza e l’attrezzatura per poterlo fare!